Jantung.....adalah organ yang penting dalam badan, jantung bekerja 24 sehari, 365 setahun dan sepanjang hayat seseorang manusia, andai kata jantung berhenti rehat maka padamlah kita didunia nie......
Tahukah kita setiap hari terakhir bulan September adalah Hari Jantung Sedunia...Kita selalu memanggil insan tersayang dengan panngilan si Jantung hatilah, pengarang jantunglah..malah kita makan pulak jantung pisang (sedap plak jantung pisang nie kan buat kerabu ker, masak lemak ker)......tapi pernahkah kita terpikir adakah jantung kita berada pada tahap yang memuaskan.......apa kata kita check jantung kita ok ke tak???sihat ke tak...
Mengikut kajian yang dijalankan.....penyakit jantung adalah pembunuh No. 1 Rakyat Malaysia, dan setiap seminit seramai 1000 ++ kematian di dunia..Adoi...sungguh membimbangkan.....
Antara punca-punca yang menyebabkan penyakit jantung adalah kolestrol yang tinggi dalam badan...., berat badan yang berlebihan....so untuk mendapat jantung yang sihaat, kita hendaklah mengamalkan cara hidup yang sihat dengan selalu bersenam, makan makanan yang rendah kolestrol, rendah lemak, minum susu like my mom minum susu Omega Plus.....
Bagi yang menghisap rokok tue pulak, bawa-bawalah berenti...bukan ada pekdah pun, selain sihatkan jantung, dapat jugak berjimat, rokok tuekan mahal......
Sayangi jantung ada.......jangan asyik nak sayang pengarang jantung jer.....kerana tanpa jantung kita siapalah kita.
No comments:
Post a Comment